Dlaczego tak trudno powiedzieć: „nie”?
Mówisz „tak”, choć w środku wszystko mówi „nie”? Zgadzasz się, żeby nie sprawić komuś przykrości, uniknąć konfliktu albo nie wyjść na egoistkę? Sprawdź, dlaczego odmawianie bywa tak trudne i jak nauczyć się stawiać granice bez ciągłego poczucia winy.