porządkowanie umysłu

Oczyść swój umysł i stań się inny

przez Irena Dudek

Oczyść swoją psychikę i serce Lor A.Człowiek zabetonowany w jednym miejscu, uważa cię za wroga, jeśli chcesz go podnieść. Jego myśli są do wymiany. Podajesz mu rękę, chcesz podnieść z zastoju, a on reaguje agresją. Podobnie zachowują się ci wszyscy… Dowiedz się więcej »Oczyść swój umysł i stań się inny

Jak skutecznie radzić sobie ze strachem?

przez Irena Dudek

Jak skutecznie radzić sobie ze strachem? Praktyczne techniki Strach to naturalna emocja, która pojawia się w obliczu zagrożenia. Może być naszym sprzymierzeńcem, ale także przeszkodą, gdy staje się paraliżujący. Dlatego warto poznać skuteczne metody, które pomogą go oswoić i zapanować… Dowiedz się więcej »Jak skutecznie radzić sobie ze strachem?