Poczucie winy – kiedy pomaga, a kiedy niszczy?
Poczucie winy może pomóc dostrzec błąd, naprawić wyrządzoną krzywdę i zmienić swoje zachowanie. Czasem jednak zamiast prowadzić do odpowiedzialności, zamienia się w nieustanne obwinianie siebie. Jak rozpoznać tę granicę i przestać karać się za przeszłość?