Pomaganie jest czymś pięknym, dopóki nie zaczynamy płacić za nie własnym spokojem, zdrowiem, czasem i życiem. Gdzie przebiega granica między troską o drugiego człowieka a ciągłym poświęcaniem siebie? Sprawdź, jak pomagać innym, nie zapominając przy tym o własnych potrzebach.
Czasem złe traktowanie nie pojawia się nagle, lecz wkrada się do relacji małymi krokami, aż zaczynamy uznawać je za normalne. Dlaczego tak trudno postawić granicę, odejść albo powiedzieć „dość”? Przyczyną może być lęk przed samotnością, niska samoocena, przywiązanie, zależność czy… Dowiedz się więcej »Dlaczego pozwalam innym źle mnie traktować?
Dla innych potrafimy być wyrozumiali, a wobec siebie często stajemy się najsurowszymi krytykami. Jak nauczyć się traktować siebie z życzliwością, szacunkiem i troską, nie rezygnując przy tym z odpowiedzialności i rozwoju?