Jak zachować równowagę psychiczną, gdy życie nie odpuszcza? Sztuka silnego umysłu
Jak zachować spokój, kiedy życie nie odpuszcza? Poznaj proste ćwiczenia i codzienne sposoby, które pomagają odzyskać równowagę, siłę i jasność umysłu.
Strona główna »
medytacja
Stan umysłu a decyzje – alfa, beta i gamma
Dlaczego jedna decyzja wydaje się oczywista wieczorem, a rano patrzymy na nią zupełnie inaczej? Stan naszego umysłu może zmieniać sposób, w jaki oceniamy sytuację, ryzyko i własne emocje. Czym różnią się fale alfa, beta, theta i gamma? Kiedy najlepiej analizować,… Dowiedz się więcej »Stan umysłu a decyzje – alfa, beta i gamma
Oczyść swój umysł i stań się inny
Oczyść swoją psychikę i serce Lor A.Człowiek zabetonowany w jednym miejscu, uważa cię za wroga, jeśli chcesz go podnieść. Jego myśli są do wymiany. Podajesz mu rękę, chcesz podnieść z zastoju, a on reaguje agresją. Podobnie zachowują się ci wszyscy… Dowiedz się więcej »Oczyść swój umysł i stań się inny
Jak skutecznie radzić sobie ze strachem?
Jak skutecznie radzić sobie ze strachem? Praktyczne techniki Strach to naturalna emocja, która pojawia się w obliczu zagrożenia. Może być naszym sprzymierzeńcem, ale także przeszkodą, gdy staje się paraliżujący. Dlatego warto poznać skuteczne metody, które pomogą go oswoić i zapanować… Dowiedz się więcej »Jak skutecznie radzić sobie ze strachem?
5 nawyków, które prowadzą do świadomego sukcesu
5 nawyków, które prowadzą do świadomego sukcesu. Regularność działania – konsekwencja w małych krokach, pokona najwieksze trudności. Np. wybrałeś się w dłuższą podróż autem, to musisz sie zatrzymać, żeby nabrać sił i jechać dalej. Pozytywne myślenie – optymizm pomaga utrzymać… Dowiedz się więcej »5 nawyków, które prowadzą do świadomego sukcesu
Co reprezentujesz sobą?
Myśl realnie – co reprezentujesz sobą? Ćwiczenie drugie. ( ciąg dalszy , Magia i Miłość) 2.MYŚL REALNIE- CO REPREZENTUJESZ SOBĄ? Zdanie stalowe. Zmusza nas do spowiedzi, przed samym sobą. Szczerze. Bez obrazy, odpowiedz – co reprezentujesz sobą? Zacznij, od sakramentalnej… Dowiedz się więcej »Co reprezentujesz sobą?