Jak zachować równowagę psychiczną, gdy życie nie odpuszcza? Sztuka silnego umysłu
Jak zachować spokój, kiedy życie nie odpuszcza? Poznaj proste ćwiczenia i codzienne sposoby, które pomagają odzyskać równowagę, siłę i jasność umysłu.
Strona główna » Archiwum dla Irena Dudek »
Irena Dudek
Witam Cię. Od najmłodszych lat interesował mnie "program" według którego jest realizowany nasz los. Jak można na niego wpłynąć, żeby zmienić ścieżkę naszego losu? Czy jesteśmy sami we Wszechświecie? Jakie możliwości ma nasz umysł? Oprócz naszego bytu, tutaj na ziemi, ile jest jeszcze wymiarów? Właśnie ten temat pasjonuje mnie od lat. To co mogę już powiedzieć, i to, co jeszcze chciałabym ci powiedzieć, właśnie opisze w tym blogu. Może ty odkryłeś/odkryłaś, ciekawą wiedzę właśnie tym temacie? Zapraszam.
„Zostałam dla dzieci i przysięgi”. Kiedy ratowanie małżeństwa zaczyna niszczyć rodzinę?
Zostałam dla dzieci, przysięgi i przekonania, że małżeństwo trzeba ratować za wszelką cenę. Gdzie jednak kończy się troska o rodzinę, a zaczyna życie w krzywdzącej relacji?
Jak wybrać partnera na całe życie? 9 rzeczy ważniejszych niż zakochanie
Zakochanie jest piękne, ale samo nie wystarczy, by stworzyć trwały związek. Jak wybrać partnera na całe życie? Poznaj cechy i wartości, które naprawdę mają znaczenie, gdy myślimy o wspólnej przyszłości.
Dlaczego wiem, czego chcę, a mimo to nic nie robię?
Wiesz, czego chcesz. Masz plany, marzenia, a może nawet gotowy pomysł. Dlaczego więc wciąż stoisz w miejscu? Zobacz, co może blokować działanie i jak zacząć od jednego małego kroku.
Czy alkoholizm jest dziedziczny?
Ojciec pił, dziadek pił, a problem z alkoholem pojawia się w kolejnym pokoleniu. Czy to oznacza, że alkoholizm mamy zapisany w genach? Genetyczna podatność rzeczywiście może mieć znaczenie, ale rodzinne dziedzictwo to znacznie więcej niż DNA. To także wzorce, sposób… Dowiedz się więcej »Czy alkoholizm jest dziedziczny?
Stan umysłu a decyzje – alfa, beta i gamma
Dlaczego jedna decyzja wydaje się oczywista wieczorem, a rano patrzymy na nią zupełnie inaczej? Stan naszego umysłu może zmieniać sposób, w jaki oceniamy sytuację, ryzyko i własne emocje. Czym różnią się fale alfa, beta, theta i gamma? Kiedy najlepiej analizować,… Dowiedz się więcej »Stan umysłu a decyzje – alfa, beta i gamma
Co to jest podświadomość? Interpretacja naukowa i ezoteryczna
Czy podświadomość jest tylko ukrytą częścią naszego umysłu, czy może bramą prowadzącą znacznie dalej? Psychologia mówi o automatycznych procesach, wspomnieniach i wzorcach, ezoteryka – o intuicji, snach, synchroniczności, pamięci duszy i innych poziomach rzeczywistości. A jeśli obie perspektywy opisują fragment… Dowiedz się więcej »Co to jest podświadomość? Interpretacja naukowa i ezoteryczna
Załatwimy to za pół litra. Alkohol w pracy, o którym wszyscy wiedzą i nikt nie mówi
„Załatwimy to za pół litra” – przez lata takie zdanie nikogo szczególnie nie dziwiło. Butelka była podziękowaniem, zapłatą za przysługę, a czasem częścią zawodowej codzienności. Gorzej, gdy alkohol przestaje być prezentem i trafia do szuflady szefa, torby pracownika albo „kawy”,… Dowiedz się więcej »Załatwimy to za pół litra. Alkohol w pracy, o którym wszyscy wiedzą i nikt nie mówi
Pije tylko wieczorem. Czy to już alkoholizm?
Rano wstaje, idzie do pracy, wywiązuje się z obowiązków i nikt nie podejrzewa problemu. Dopiero wieczorem pojawia się alkohol – kieliszek wina, piwo, drink, czasem cała butelka. I tak niemal każdego dnia. Czy skoro człowiek normalnie funkcjonuje, naprawdę nie ma… Dowiedz się więcej »Pije tylko wieczorem. Czy to już alkoholizm?
Dlaczego alkoholik obiecuje, że nie będzie pił, a znowu pije?
Obiecuje, przeprasza i zapewnia, że to był ostatni raz. Przez chwilę naprawdę wydaje się, że coś się zmieniło. A potem znowu pojawia się alkohol i kolejne usprawiedliwienie. Dlaczego osoba uzależniona mówi jedno, a robi drugie? Czy sama wierzy w swoje… Dowiedz się więcej »Dlaczego alkoholik obiecuje, że nie będzie pił, a znowu pije?