Dlaczego wiem, czego chcę, a mimo to nic nie robię?
Wiesz, czego chcesz. Masz plany, marzenia, a może nawet gotowy pomysł. Dlaczego więc wciąż stoisz w miejscu? Zobacz, co może blokować działanie i jak zacząć od jednego małego kroku.
Strona główna » rozwój osobisty » Rozwój osobisty »
Rozwój osobisty
Czy alkoholizm jest dziedziczny?
Ojciec pił, dziadek pił, a problem z alkoholem pojawia się w kolejnym pokoleniu. Czy to oznacza, że alkoholizm mamy zapisany w genach? Genetyczna podatność rzeczywiście może mieć znaczenie, ale rodzinne dziedzictwo to znacznie więcej niż DNA. To także wzorce, sposób… Dowiedz się więcej »Czy alkoholizm jest dziedziczny?
Stan umysłu a decyzje – alfa, beta i gamma
Dlaczego jedna decyzja wydaje się oczywista wieczorem, a rano patrzymy na nią zupełnie inaczej? Stan naszego umysłu może zmieniać sposób, w jaki oceniamy sytuację, ryzyko i własne emocje. Czym różnią się fale alfa, beta, theta i gamma? Kiedy najlepiej analizować,… Dowiedz się więcej »Stan umysłu a decyzje – alfa, beta i gamma
Co to jest podświadomość? Interpretacja naukowa i ezoteryczna
Czy podświadomość jest tylko ukrytą częścią naszego umysłu, czy może bramą prowadzącą znacznie dalej? Psychologia mówi o automatycznych procesach, wspomnieniach i wzorcach, ezoteryka – o intuicji, snach, synchroniczności, pamięci duszy i innych poziomach rzeczywistości. A jeśli obie perspektywy opisują fragment… Dowiedz się więcej »Co to jest podświadomość? Interpretacja naukowa i ezoteryczna
Załatwimy to za pół litra. Alkohol w pracy, o którym wszyscy wiedzą i nikt nie mówi
„Załatwimy to za pół litra” – przez lata takie zdanie nikogo szczególnie nie dziwiło. Butelka była podziękowaniem, zapłatą za przysługę, a czasem częścią zawodowej codzienności. Gorzej, gdy alkohol przestaje być prezentem i trafia do szuflady szefa, torby pracownika albo „kawy”,… Dowiedz się więcej »Załatwimy to za pół litra. Alkohol w pracy, o którym wszyscy wiedzą i nikt nie mówi
Pije tylko wieczorem. Czy to już alkoholizm?
Rano wstaje, idzie do pracy, wywiązuje się z obowiązków i nikt nie podejrzewa problemu. Dopiero wieczorem pojawia się alkohol – kieliszek wina, piwo, drink, czasem cała butelka. I tak niemal każdego dnia. Czy skoro człowiek normalnie funkcjonuje, naprawdę nie ma… Dowiedz się więcej »Pije tylko wieczorem. Czy to już alkoholizm?
Dlaczego alkoholik obiecuje, że nie będzie pił, a znowu pije?
Obiecuje, przeprasza i zapewnia, że to był ostatni raz. Przez chwilę naprawdę wydaje się, że coś się zmieniło. A potem znowu pojawia się alkohol i kolejne usprawiedliwienie. Dlaczego osoba uzależniona mówi jedno, a robi drugie? Czy sama wierzy w swoje… Dowiedz się więcej »Dlaczego alkoholik obiecuje, że nie będzie pił, a znowu pije?
Odkładanie życia na później
„Kiedy będę mieć więcej czasu…”, „gdy wszystko się poukłada…”, „jeszcze tylko to i wtedy zacznę żyć”. Czekamy na lepszy moment, spokojniejszy czas i idealne warunki. Tylko że życie nie zaczyna się „kiedyś”. Ono dzieje się właśnie teraz. Dlaczego tak łatwo… Dowiedz się więcej »Odkładanie życia na później
Dlaczego nie potrafimy cieszyć się tym, co mamy?
Dlaczego spełnione marzenia tak szybko stają się zwyczajne? Przyzwyczajenie, porównywanie się z innymi i ciągłe pragnienie więcej sprawiają, że przestajemy dostrzegać wartość tego, co już mamy.
Krzywda ze strony rodzica
Rodzic może kochać swoje dziecko, a jednocześnie je ranić. Przyznanie tego bywa trudne, ponieważ więzy rodzinne mieszają miłość, lojalność, wdzięczność i bolesne wspomnienia. Zrozumienie rodzica nie musi jednak oznaczać usprawiedliwiania wszystkiego, co wydarzyło się w przeszłości.